寵(動)物溝通也能自學?

寵物溝通以自學來說有些人將其分成身心靈派與心理學派兩種，以下就以這兩種派別為大家介紹嚕~

身心靈派

主張人類天生具備跟萬物溝通的能力，但隨年紀增長受社會制約，慢慢遺忘了這樣天賦。透過後天練習可找回。

練習基礎三步驟

1. 開啟脈輪 (Chakra)

人體總共有七個脈輪 ，坐落在人體垂直中軸線的位置，沿著脊椎底部直達頭頂分布。

脈輪被認為可以接收並傳遞生命的能量，每個脈輪有獨特的振動頻率，順時鐘旋轉，每個色彩分別正是七彩彩虹的顏色。主要影響的是人的心理。由下到上分別為:

⟐ 海底輪(Root chakra)—生存

位於脊椎底部，掌管與肉體的聯繫。

⟐ 本我輪(Sacral chakra)—情緒/性慾

位於人體肚臍下方，又稱性輪或生殖輪，掌管情感與性慾。

⟐臍輪(Navel chakra)—個人力量/自尊/意志

位於肚臍，掌管在團體中的感受。

⟐ 心輪(Heart chakra)—愛

位於心臟，掌管愛、善良等一般情感。

⟐ 喉輪(Throat chakra)—溝通/創造力

位於喉嚨，掌管自我表達與言談。

⟐ 三眼輪(Third eye chakra)—第六感/直覺力/想像力

又稱眉心輪，位於兩眉中間，掌管洞察力與視覺化能力。

⟐ 頂輪(Crown chakra)—知識/理解力/超越意識

位於頭頂，掌管智慧與和世界合為一體的感覺。

心靈溝通主要使用到的有眉心輪、心輪，可再增加頂輪作加強。其中眉心輪功用主要是收發與對方的訊息，心輪是感受連結(感受對方的情緒與狀況)，而頂輪則是人體與宇宙連結的通道，正面思想、正面情緒和光會透過頂輪傳達到身體裡。開啟頂輪可以讓能量維持在恆定狀態。

每個脈輪都有不同的振動頻率，可以上網搜尋該脈輪的音樂。聽音樂過程可以使用精油去活化每個脈輪，在周圍畫一個能量場讓精油保護自己。精油部分可以使用專屬的脈輪精油或者雪松精油(地球上儲存最多能量的植物)

2. 靜心冥想 (Meditation)

找一個安靜舒適的地方坐下來，最好是獨處可以不被打擾。打開432Hz(水、自然、宇宙的頻率)的音樂，可以幫助人進入放鬆狀態，以達最溫和頻率。起初先閉上眼專注於各個器官，並將感官放到最大。

接著過程中跟隨自己的呼吸，可以適時憋氣，感受氣在器官之中，接下來想像有一道宇宙的光束，從頂輪照下通透全身直達底層，讓自己和大地之母連結在一起，整個人都融入了大地之中。

冥想前可使用聖物以淨化周圍能量場，以下兩種最常被使用

 ⟐ 祕魯聖木條

 ⟐ 加州白鼠尾草

附上如何使用兩種聖物淨化空間的影片 ⇩

3. 培養直覺

我們活著在很多時候都在做選擇，嘗試在生活瑣事中不去考慮結果、CP值等等去做選擇，以最直覺當下感受到想要怎麼做就去做。例如:「晚餐要吃什麼」或是改變每天下班習慣走的路線「今天突然想走走看這裡」。

觀察這些透過直覺選擇的結果，若結果都是正面的，就可以開始把比較重要的抉擇交給直覺，若沒有迎來正面結果就繼續靠小事練習，培養正確的直覺。

心理學派

理論

心理派所認為的動物溝通是屬於超心理學(ESP)的範疇，超個人心理學先驅Roberto Assagioli(1888-1974)創立了蛋形圖

* 虛線意思是每個意識層次是可能跨越的

1. 低層潛意識—被壓抑的過去創傷，六歲以前被否定的感受、狀態

2. 中層潛意識—透過思考或回想可以調動回來的記憶，容易進入意識層次

3. 高層潛意識(神聖潛意識)—動物溝通屬於此範圍

透過專注的方式讓紛擾的意識圈能夠縮小集中，讓意識停留在此層。包含高峰經驗、心流、動物溝通都屬此範疇。簡單說就是第六感、直覺、突發的洞察力、靈性

4. 意識界—人所能意識到的範圍

5. 意識的中心—意識裡的自我(你所能意識到的自我)

並非真正的自我，而是self

6. 高層自我—超個人自我 真我

7. 集體潛意識

*心理學派認為很多動物溝通其實不需透過跟動物連結，不須像身心靈派事前調頻，而是連結到集體潛意識(宇宙全息論)。因此心理學派將身心靈派稱間接溝通，而心理學派則是直接溝通。

學習動物溝通的前提

1. 擁有謙卑的心

原來這個世界如此之大，有太多超乎我們所想所知，關於動物溝通這件事上，有許多宗教人士、心理學家傾心研究，而我們只需將自己的心打開一些，讓自己更開闊。

2. 學習溝通並保持不斷精進的心

不管對象是寵物還是飼主，正確且有智慧的傳遞訊息是很重要的。學會讀懂寵物想法只是第一步，作為寵物溝通師，日後要不斷精進自己。最重要的是「精準度」，沒有精準度其他都不用談了。

傳遞訊息的四種方法

學習動物溝通是透過「驗證」來知曉自己現階段精準度到哪裡。因此接收比傳遞來的重要，接收可以驗證。先學接收在學傳遞會更容易喔~

1. 靜下心來，專心並且投入的對著動物用文字、語言的方式說自己想說的話

心理學派認為會接收訊息比傳遞更為重要，因為接收才能驗證。

2. 在心裡反覆想同樣的訊息傳遞給動物

3. 同樣不說出口也是用想的，但同時有感受帶入，傳遞給動物感覺。

4. 在心裏想一個畫面，同樣不說，傳遞給動物

學習動物溝通需要具備

1. 強大決心

很多練習過程跟靜心有關，靜心本身較枯燥乏味，也不會有立即回饋或顯著效果，需長期練習

2. 需要耐心

需要至少每次三十分鐘以上

3. 保持赤子之心

靜心需要停止紛擾的思慮，回到單純的赤子之心

4. 保持平常心

情緒不要因為得失起伏過大，保持平常心

如何在靜心過程克服昏沉想睡的狀態

1. 離開臥室，臥室讓人聯想到睡覺

2. 排除生理因素，若身體不舒服或很疲憊，可以先停止靜心的安排

3. 排除心理因素，不要讓自己投入到情境式的幻想裡，會不知不覺切換成睡覺時夢境似的感受。因此建議可以不要將眼睛全閉上，而是閉半眼，專注於去感覺

4. 保持身體姿勢挺立，想像脊椎被拉提的感覺但也不要太挺，不然會太緊繃

推薦閱讀書籍

<寵物通心術>

這本在動物溝通界可說是暢銷書了，每位自學者必讀書單裡的首位吧，淺顯易懂又日常的內容，包括接收訊息基本技巧、測驗準確度、如何溝通，甚至和野生動物、植物及大地溝通。

對初學者來說，這本書很容易閱讀也容易執行，書中列出63項小練習，讓讀者更有方向。

<動物溝通：一本可以解答你99%疑惑的溝通大全>

是一本心理學派主張的書籍，作者有兩位，同樣有台灣心理諮商師背景，其中完整講述了動物溝通在心理學派裡頭的位置，且介紹動物溝通過去到近代的脈絡背景。

有系統地提供自學方法，將動物溝通看成是淺能開發(直覺溝通)，我認為是一本滿完整的學習書。作者也有開設youtube頻道，講述很詳細有興趣可以看看。

<說進動物心坎裡>

書中提到我們學習跟動物溝通的十個理由:

1. 我們與其他物種共享這個星球，因而必須與他們共存

2. 動物擁有思想和感覺

3. 動物希望我們快樂。最起碼我們能夠做的，就是回報這份善意

4. 把頻率對準動物，可以預防我們對其他物種不敬

5. 與動物溝通可以幫助我們更了解動物

6. 溝通可以導向一條更具同理心的道路

7. 每個動物都是獨一無二的，因而我們向他們學習的潛力是無窮的

8. 與動物溝通可以讓我們變得更有自覺，進而發展出自我的潛力

9. 愛必須是無條件的，自己才能獲得滿足。動物會教導我們如何用這樣的方式去愛

10. 對動物而言，直覺溝通是非常重要的

可以看出作者對於動物的尊重與友愛，本書內容都是作者本身親身經驗、體會以及思想匯集成的，其中一句話—他種生命體的特性其實是一道線索，各個指向我們所能學習到的生命課題。在觀察其他物種的時候瞬間浮現的洞見，會透過我們直覺面的自我而來。

很能代表所有做動物溝通背後的意義，我想這本書很多時候談到的不僅是家寵而是萬物、生命體，內容比較深不過看完會有很大收穫。這本書目前已停售，如果要閱讀可以到圖書館借或二手書店找找。

<傾聽動物心語>

作者是一位自閉症患者，思考方式有別於一般人，「圖像思考」讓動物溝通更加容易，同時對於動物有異於常人的觀點，因為動物也是以視覺思考的生物，他們受眼中所見事物的控制。

這本書跳脫人類觀點了解動物的想法與個性，無論是想了解寵物的飼主或者對動物感興趣的人都適合閱讀。可惜這本書已絕版，同樣可以到圖書館或二手書店找找。

<好想聽牠說–春天農場的奇蹟>

這本書故事是發生在美國一座公益農場，作者是這座農場創始人之一，說公益是因為農場存在的目的是教育人如何人道的對待動物，讓大家知道動物也是有情感的。

農場中有約莫三百隻左右的動物在裡頭生活，收留迷路、被拋棄、被虐待的動物，每個動物身上都有故事，只要願意去傾聽。雖然這本書沒有實際動物溝通教學，但對於公益農場這樣主題有興趣的人也可以閱讀喔!

參考資料:

https://www.youtube.com/watch?v=NcrKusPTj8o&t=201s

https://www.youtube.com/channel/UCwhLCcQMhokHYNTuCtIirbA

延伸閱讀 : 什麼是寵物溝通?帶你進入毛孩內心

 

 

 

 

 

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