想給喵最好的，所以嘗試自己做飯給貓吃嗎?

自製鮮食比起寵物食品製造商製造出來的主食罐來說，不一定營養比較全面，畢竟罐頭都經過各成分精算調配過，但這不代表就不能自製鮮食喔!

首先必須瞭解的是，貓貓飲食中的營養所需，以及鮮食中所含的營養成分比例，這正好就是本篇所要談的，所以~~就讓我們看下去吧!

貓咪的八大營養需求

1. 脂肪

簡介

對貓來說很重要的能量來源。脂肪又稱三醯甘油酯(Triglyceride)，是由脂肪酸(Fatty Acid)跟甘油(Glycerol)組成。

其中的甘油可以被貓咪用來製成所需的能量，不只如此，脂肪也可以乘載維生素A、D、E、K這些脂溶性維生素。

對貓來說，脂肪當中有兩種脂肪酸對貓來說是必需脂肪酸(體內沒辦法自行產生)，也就是亞油酸(Linoleic Acid，LA/Omega-6 Fatty Acids)跟花生四烯酸(Arachidonic Acid，AA)。

有些學者推斷貓是透過獵捕能夠自體轉化這些脂肪酸的動物以攝取到必需脂肪酸!聽起來是滿合理的。

缺乏引發的疾病

毛皮乾燥、無精打采並且體弱多病。

如何取得

人跟狗可以從食物中的亞油酸合成花生四烯酸，但貓沒辦法所以要直接攝取已經被轉化過的花生四烯酸。

花生四烯酸可以在動物組織、蛋黃跟動物肝臟中獲得。

每天需求量

一般來說，一公斤的貓咪每天所需的熱量(卡路里，kcal)是45~80kcal，而脂肪的攝取應該佔全部的20%~40%。

例如我家里歐現在4.2kg，每天需要的最低熱量是4.2×45=189kcal，那麼脂肪最低要在189×20%=37.8kcal才足夠喔~

2. 動物性蛋白質

簡介

動物性蛋白質為貓提供能量，與貓咪生長發育脫不了關係。貓咪天生肉食主義的特性，使得他的身體會本能地盡可能使用蛋白質及脂肪來製造最基本的能量。

時刻維持血糖平衡也是蛋白質的重要工作。所以貓不能沒有肉!就是這個原因。

任何含有氨基與羧基的有機化合物都可以作為蛋白質的基礎，完整蛋白質包含大量必須氨基酸(例如牛磺酸、精氨酸等等)。

雖然植物也有蛋白質(不完整蛋白質)，不過植物蛋白無法提供貓必須氨基酸，因此才特別強調動物性蛋白質。

*唯獨藜麥是可以提供貓咪完全蛋白的植物。詳細參考這篇 : <貓奴自製鮮食一定要知道的九種貓咪超級食物!>

缺乏引發的疾病

肌肉萎縮、精神不濟、各項身體機能降低、免疫力降低。

如何取得

可以從家禽類、魚類、蛋上攝取。

每天需求量

蛋白質對貓來說很重要，消耗量更是大，因此飲食當中最少最少一半以上必須是動物性蛋白質。

3. 水

簡介

水是所有生命的基礎，當然就不用多講，一定是必須的營養。貓身體的所有運作都需要水分幫忙，包括最小的細胞、消化系統、排泄系統甚至體溫的維持。

如此強調是因為生活在人的養育下的貓，實際上許多都處於慢性缺水的狀態。

因為貓在過去是生活在沙漠的動物，水分來源多半靠的是獵物本身(獵物整體有約70%的含水量)，所以貓過去就不是習慣喝水的!也很能耐渴!

如果加上飼主餵食的是乾飼料而非濕食，水分不足是無庸置疑，儘管貓是愛喝水的貓還是不夠。那也就是為什麼要一直推崇濕食、生食的原因。

關於水這部分，我有另外寫了一篇 : <貓咪不愛喝水?教你杜絕慢性脫水十撇步>。教你計算每日水分需求量、該怎麼喝、喝什麼水、還有水分不足引發的疾病等等，都詳細紀錄在這篇。

4. 牛磺酸(Taurine)

簡介

屬於帶氨基磺酸，是普遍分布於動物組織中的有機酸。只要是對貓飲食稍微有關注的人，這個詞相信大家都不陌生。

而他那麼重要的原因是因為相較於狗來說，貓無法自行合成牛磺酸讓身體消耗，所以牛磺酸算是貓飲食當中必備的營養了。

缺乏引發的疾病

兩年內缺乏牛磺酸就會導致中央視網膜病變(Central retinal degeneration)甚至失明，長期則會引發擴張性心肌病(Dilated Cardiomyopathy)、不孕甚至流產。

如何取得

聽起來很嚴重呢!所以日常不是以主食罐為主要餵食的話(像是餵乾飼料或者自製鮮食)，都需要注意每天飲食牛磺酸是否足夠。

〔有些人可能會說乾飼料也含有牛磺酸，但實際是乾乾在製造過程會經過高溫高壓加工，牛磺酸在300度時會被破壞，而高壓鍋爐溫度已經超過，所以才說乾飼料不適合當成貓貓每天的正餐〕

⟐ 天然攝取 :

蜆肉、魚類、生蠔、蝦子、動物內臟(心、肝)

每種類牛磺酸含量不一，計算上比較複雜，自製鮮食的你必須注意一下，或者直接買保健食品，方便安心。

〔自製鮮食因溫度不會超過120度，所以牛磺酸還可以完整保留不用擔心〕

料理這些食物時最好的方式是清蒸、水煮次之。因為牛磺酸溶於水，煮出來多餘的水分記得不要倒掉(那是精華啊!)

*例如我都是最簡單的清蒸蝦子(不要加調味喔)，雖然里歐目前是吃罐頭可是偶爾還是會餵，一天四到五隻蝦全部蒸好後出很多水，里歐超愛喝蝦湯的，吃完還會舔碗!最簡單補充牛磺酸的懶人做法~~

⟐ 保健食品 :

*下單時填入禮卷碼 DNG9998 ，可獲 5%額外折扣

5. 精氨酸(Arginine)

簡介

氨基酸是構成蛋白質的基本單位，蛋白質需要二十種氨基酸構成，而對貓來說，當中的十一種是必須氨基酸(因為貓無法自行生成或體內含量不足，因此稱必須，需透過飲食攝取)，而精氨酸就是其中一種必須氨基酸。

缺乏引發的疾病

精氨酸是貓貓每天一定要攝取的營養元素，攝取不足到會馬上(數小時內)出現氨中毒現象，也稱阿摩尼亞毒(Hyperammonia)。

因為貓進食的時候蛋白質會被分解產生氨，沒有精氨酸的幫助無法將氨排出體外，也就容易造成中毒現象。

如何取得

實際上不用太擔心，只要是每天有攝取肉類，就已經足夠補充精氨酸。

以吃生食的貓來說，平均一餐是吃110~170g的分量，以最低的兔肉來算，也攝取了1375~2125mg，遠超過需求量，所以不必太擔心。

當然罐頭更不用說，成分都有經過精算，內容也都是肉類為主。

每天需求量

〔190mg*(_kg)= 每日需求量〕

例如你的貓4公斤，精氨酸每日需求量就是190*4=760mg

6. 動物活性維生素A

簡介

維生素A又稱維他命A，屬於脂溶性維生素。通常是從胡蘿蔔素轉化變成。對於貓咪視力、骨骼、肌肉、皮膚還有生殖系統都有很大幫助。

為什麼特別強調來自動物是因為人和狗可以從蔬果中的胡蘿蔔素轉化成活性維生素A，不過貓沒辦法。無法透過轉化攝取只好從動物身上直接攝取了!

缺乏引發的疾病

厭食、貧血、變瘦、結膜炎、睪丸萎縮、流產等等，母貓缺乏維生素A生出的小孩可能精神不振、厭食、共濟失調、癱瘓等等。

〔也不宜過量，因為屬於脂溶性，長期過量會導致中毒現象引發牙齦出血、水腫、便祕、椎骨融合等〕

如何取得

⟐ 天然食品 :

動物肝臟、蛋黃、奶製品

⟐ 保健食品 :

好味貓補丁–維生素A

每天需求量

⟐ 幼貓 : 1kg食物裡最少含有9000IU。

⟐ 成貓 : 1kg食物裡最少含有5000IU、最多含有750000IU維生素A。

*1IU=0.667 mg

7. 維生素D

簡介

又稱維他命D，屬於脂溶性維他命。對人來說，只要透過曬太陽就可以在體內製造維生素D。不過貓無法只透過照射陽光生成維生素D，同樣需要靠飲食。

維生素D可以調節貓體內的鈣磷平衡。同時還可以提高免疫力，並且幫助骨骼生長以及神經和肌肉的控制。

缺乏引發的疾病

軟骨症、異食癖、關節腫大、容易骨折。

〔食用過量也會造成維生素D中毒，用量需要謹慎〕

如何取得

市售貓糧都有特定比例條配不用特別補充。不過自製鮮食就要注意了!

⟐ 天然食品 :

鮭魚、鴨肉、雞蛋、動物肝臟及脂肪

⟐ 保健食品 :

市面上較少單純補充維生素D的商品，可選擇貓用綜合維他命或者含維生素D的預拌粉

每天需求量

一般成貓是150IU，需求量不大，所以沒事不要過量補充是會出問題的。

*1IU=0.667 mg

8. 維生素B群

簡介

維生素B群包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等。其中大多都屬於水溶性維生素，意思就是不會囤積在貓貓體內，所以每天需要食用足夠份量。

維生素B群功能多像是有利造血、保護神經、解毒、提高免疫、預防肝癌、預防肺癌等。

比起狗，貓的需求量是多出了整整6~8倍。

缺乏引發的疾病

皮毛乾枯、食慾下降、抽搐痙攣、結膜炎、口腔潰瘍等

如何取得

市面上多數貓糧有足夠攝取量，但如果自製鮮食要注意!維生素B群因為容易在高溫處理中流失，所以可以選擇保健食品較保險。

⟐ 天然食品 :

蛋黃、動物肝臟、酵母、海藻、苜蓿芽、貓薄荷、花椰菜、魚類

〔除此之外，貓咪本身腸道健康的情況下，益菌也會自行製造，不過腸胃不好益菌也會被消滅，應適時補充〕

⟐ 保健食品 :

*下單時填入禮卷碼 DNG9998 ，可獲 5%額外折扣

每天需求量

一般成貓是0.5mg/日

碳水化合物對貓的影響

貓是肉食性動物，野貓狩獵的獵物一般含55%蛋白質、45%脂肪，碳水化合物只有1-2%。

雖然現在許多貓已成為”室內貓”，不過生理機能依舊沒有改變，對於碳水化合物的需求是非常非常少的。

研究更顯示碳水化合物的存在只會加重貓體內的負荷，甚至影響貓咪健康。

如果大量進食血糖會馬上飆高，並且貓的肝臟沒辦法將多餘血糖轉化成糖原儲藏，而是變成脂肪，所以吃乾乾才會越吃越胖。

〔市面上幾乎所有乾飼料都是碳水化合物佔主成分〕

飲食上大量攝取碳水化合物會導致喵喵肥胖、糖尿病、胰腺炎、炎症性腸病、尿路結石等。只要減少碳水化合物的攝取都可以改善這個現象。

關於這部分，我有寫一篇 : <貓咪太胖了嗎?小心乾飼料惹的禍!>。你家的貓如果還在吃乾乾，可以看看這篇喔~

結論

比起盲目地給予愛，了解貓咪營養需求的愛才是正確的愛~自製鮮食不容易的地方在於需要做功課，但是等到真的上手了，相信你會很有成就感，對於貓咪吃下肚的東西也可以更有自信。

貓貓也會感受到你的努力並且更愛你滴~~

參考資料 : <貓咪這樣吃最健康!> — 蘇菁菁

 

 

 

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